Może masz zamiar zostać wegetarian em lub wegetarianką, albo twój syn lub córka chce nim zostać.A ty się martwisz o jego/jej zdrowie.💚
Powiem wprost , jeśli chcesz to spróbuj!!!!
Może będzie na 1 tydzień lub na miesiąc, albo i dłużej jeśli będziesz zastępować mięso nie ma obaw spróbuj.
MIĘSO MOŻESZ ZASTĘPOWAĆ; soczewica czerwona,czarna,białą,,Soja,migdały,sezam,fasola.
Są także weganie, którzy nie jedzą NIC z pochodzenia zwierzęcego np.nie jedzą;mleka,jajek,mięsa.
Wegetarianie nie jedzą mięsa,chodź dla dzieci, które chcą być wegetarianami od 0-17 lat radzę ,aby jadły rybę!!!To ważne by dzieci jadły ryby by ich mózg pracował i się rozwijał. 🍎
Ważne;Kiedy jest się wege przez np.1tydzień lub dłużej to jeśli chce się jeść mięso to trzeba codziennie po małym kawałku i co dzień troszeczkę więcej.
zachęcający tekst
OdpowiedzUsuń